Är du i balans i ditt inre ger du dig själv de bästa förutsättningarna för att kunna balansera sitt yttre liv. Som du säkert vet är allt energi, så även du, och du består av olika energi-lager s.k chakran som var och en vibrerar i sin egen frekvens. Ett chakra är ett möte mellan de andliga, psykiska och fysiska aspekterna hos oss människor. En chakrabalansering syftar till att harmonisera, balansera och göra oss mer närvarande till kropp och själ. Ta dig därför gärna tid någon gång i veckan att balansera upp dig och dina energier. Varför inte med videon nedan. Ta även för vana att då och då fråga dig själv vilken färg du behöver idag. Den färgen som ploppar upp i ditt huvud är den chakra du för stunden behöver fylla på och balansera upp.
~ Namaste
