fredag 20 september 2013

Hur gör man då man stör sig på andra?


Jag fick en fråga härom dagen som rörde hur man hanterar kolleger som inte gör det man tycker att de borde göra.

Frågan löd "Lite hjälp tack! Om jag tar ansvar för hur jag väljer att ta saker som händer mig. Hur är det då med verkligheten? Jag upplever att några med arbetare vill hålla mig i ett fack. Medan en annan kämpar och stöttar mig, hon upplever liknande saker för egen del. Vi vill ha en förändring. Hur gör jag nu för att själv visa och definiera vem jag själv är. Utan att såra, anklaga någon annan?"

Och jag tänkte att jag skulle dela med mig även till er av svaret...

Verkligheten är utifrån hur du uppfattar den, det finns därför inte en sanning. Du säkert tänkt på hur två människor kan uppfatta samma sak på helt olika sätt. Det i kombination med att allt som händer i ditt liv har med dig att göra. Sedan kan det vara som så att två människor uppfattar samma sak, självklart, men det är för att man har ett liknande tänk och där och då samma behov.

Och eftersom det är så - att din verklighet är din och allt som sker i ditt liv är relaterat till vad du här och nu behöver göra eller förstå - så ska du enbart fokusera på dig själv. Alltid. Inte bry dig om vad andra tycker eller gör - utan bara fokusera på vad du behöver här och nu. Och framför allt vad du kan göra. Du kan aldrig ändra någon annan! Vilket innebär att allt du KAN göra är att vara äkta till dig själv, välja tankar/känslor/förhållningssätt som får dig att må så bra som det bara går i det som är.
Men viktigast av allt är att titta på VARFÖR det är som det är, vad behöver du lära dig av det som sker? Varför har du dragit till det där just nu? Vad speglar det i dig?

Jag kan ta som exempel - innan jag gick på semester så var jag omringad av människor som inte lyssnade, de hade noll input, och jag blev lätt frustrerad. Tills jag insåg att det var Gud/Universum som talade om för mig att JAG behövde lyssna bättre. När jag väl kom till den insikten så försvann alla trögfattade människor ur mitt liv, som genom ett trollslag.

Ett annat exempel - varje gång jag bli irriterad på att min man inte gör det jag tycker att han borde göra, så vet jag nu att det beror på att JAG har missat att göra något, så då tittar jag på mig själv, gör det jag ska göra och VIPS så är han igång och fixar och donar med mer än det jag hade tänkt innan. Jag behöver aldrig säga något! (väldigt praktiskt)

Med andra ord du styr ditt liv och allt som sker genom vad du gör själv, hur du ser på dig och vad du fokuserar på. Kan låta underligt för det är ju inte vad vi har lärt oss, men likväl så det fungerar.

Så mitt råd till dig är att fokusera på DIG, se till att vara ditt bästa jag och välja att göra det som får dig att må bra. Inte att försöka att ändra något i det yttre. Sedan ingår det i att må bra att sätta gränser, så man ska inte ta skit - MEN du ska ha fokus på dig. Inte på de andra. Då kommer du inte att såra eller anklaga någon heller eftersom du kommer att tillåta de andra att vara som de är, låta de göra sina val.


  

fredag 13 september 2013

Livsråd

"42 saker jag lärt mig av livet"
1. Livet är inte rättvist men det är ändå bra....

2. När du tvivlar, ta bara nästa lilla steg.

3. Livet är för kort, njut av det

4. Ditt jobb kommer inte att ta hand om dig när du är sjuk. Dina vänner och din familj kommer att göra det.

5. Betala av dina kreditkortsskulder varje månad.

6. Du behöver inte vinna varje argumentation. Förbli ärlig mot dig själv.

7. Gråt med någon, det är mer helande än att gråta ensam.

9. Vad gäller choklad, så är det meningslöst att försöka motstå.

10. Slut fred med ditt förflutna så att det inte förstör din framtid.

11. Det är okej att dina barn ser dig gråta.

12. Jämför inte ditt liv med andras. Du har ingen aning om vad deras livsresa handlar om.

13. Om ett förhållande måste vara hemligt så borde du inte vara en del av det.

14. Ta ett djupt andetag, det får ditt sinne att slappna av.

15. Gör dig av med allt som du inte använder. Onödiga materiella ägodelar tynger dig på många vis.

16. Allt som inte dödar dig gör dig starkare.

17. Det är aldrig för sent att bli lycklig men det är upp till dig, ingen annan.

18. När det kommer till jaga det du älskar i livet, acceptera aldrig ett nej.

19. Bränn de fina ljusen, använd dina finaste lakan, bär dina finaste underkläder. Spara dem inte till ett speciellt tillfälle. Varje dag är speciell.

20. Förbered dig för mycket. Följ sedan strömmen.

22. Det viktigaste sexuella organet är hjärnan.

23. Ingen annan än du själv styr din lycka.

24. Tonsätt varje sk drama i ditt liv med dessa ord "Spelar detta verkligen någon roll om 5 år?".

25. Välj alltid livet.

26. Förlåt allt men glöm inget.

27. Vad andra tänker om dig har du inget med att göra.

28. Tiden läker nästan alla sår. Ge tiden tid att göra sitt jobb.

29. Hur bra eller dålig en situation än är så kommer den att förändras.

30. Ta inte dig själv för seriöst. Ingen annan gör det...

31. Tro på mirakel.

32. Granska inte livet. Gör bara det bästa av det just nu.

33. Att bli gammal slår alternativet - att dö ung.

34. Dina barn får bara en barndom.

35. Det enda som verkligen betyder något i slutet är att du har älskat.

36. Se till att vara utomhus varje dag. Mirakel väntar överallt.

37. Om vi kastade alla våra problem i en hög och såg alla andras problem, så skulle vi snabbt ta våra egna tillbaka.

38. Avundsjuka är slöseri på tid. Acceptera vad du redan har, inte vad du behöver.

39. Det bästa i livet har inte hänt dig än.

40. Oavsett hur du mår. Klä upp dig och dyk up.

41. Skörda.

42. Livet har ingen rosett kring sig men det är ändå en gåva.